“소중한 내 피부”, 여름철 피부 관리 방법!

 

 

 

“소중한 내 피부”, 여름철 피부 관리 방법!

 

 

점점 더 날씨가 무더워 지고 있는데요. 어제도 한낮 기온이 28까지 오르며 여름이 정말 시작된 것 만 같은 느낌이었습니다. 점심을 먹고 잠깐 편의점에 갔다 오는데도 뜨거운 햇볕 때문에 눈을 뜰 수가 없더라고요. 그래서 인터넷을 검색해 보니 자외선이 나쁨 단계까지 올라가 있었답니다. 특히 자외선은 피부 노화, 시력 손상, 백내장, 피부암 등 각종 질환의 원인으로 지적되며 자외선으로부터 피부를 보호해야 되는 필요성이 점점 더 커지고 있습니다. 그래서 오늘은 자외선으로부터 우리의 소중한 피부를 보호할 수 있는 방법에 대해 소개해드리려고 하는데요. 귀찮더라도 꼼꼼히 읽어 보셨으면 좋겠네요.

 

 

 

 

 

1) 피부 타입별 자외선 차단제 선택하는 방법

 

지성 피부는 번들거림과 트러블 발생을 줄일 수 있는 오일 프리 제품을 사용하는 것이 좋고 유분기를 잡아주는 파우더 타입을 선택하는 것도 올바른 방법입니다. 만약 피부가 건성 타입이라면 피부를 촉촉하게 해주고 영양분을 채워줄 수 있는 자외선 차단제를 골라야 하며 민감성 피부는 화학 성분에 예민해질 수 있기 때문에 합성 색소, 방부제 첨가 여부를 확인 후에 사용하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

2) 조금 덥더라도 긴 소매가 좋아요!

 

주말과 같이 야외 활동이 잦은 날에는 민소매나 짧은 옷보다는 피부를 햇빛으로부터 가릴 수 있는 긴소매가 더 효과적입니다. 피부를 자외선에 오래 노출시킬 경우 염증성 피부염을 발생 시킬 수 있고 미세 먼지 그리고 각종 벌레로부터 피부를 지킬 수 있습니다.

 

 

 

 

 

3) 두피와 모발도 자외선에 아주 취약한 존재!

 

 

두피와 피부도 피부의 일환이므로 자외선 차단에 신경을 써야 하는데요. 강한 자외선에 두피가 오래 노출되면 땀샘 활동이 활발해져 노폐물이 많이 분비됩니다. 이는 모낭과 모근을 자극해서 가려움증이나 비듬을 발생시키고 심하면 탈모로 까지 이어지게 되는데요. 모발 역시 자외선에 오래 노출될 경우 모발에 수분을 뺏겨 모발이 얇아 지거나 끊어지는 현상을 발생 시킬 수 있습니다. 이처럼 두피와 모발도 관리가 필요한데요.  외출 시에는 모자를 착용하는 것이 좋고 통풍이 잘 되는 소재를 선택하는 것이 바람직합니다.

 

 

 

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