길었던 추석연휴 즐겁게 보내셨나요?^^계속 먹고 쉬고를 반복했던것 같은데요... 송편 5개만 먹어도 밥 한공기 칼로리라는 사실!명절음식은 대부분 칼로리가 높은데다평소보다 많이 먹게되면서 급격히 살찌게 되는데요특히 할머니의 사랑에 다이어트에대한 의지는 무장해제 됩니다ㅠㅜ 먹다보면 끊임없이 손이 가는 명절음식...ㅠㅜ명절은 전, 떡, 고기 등 고칼로리가 많은데요식이섬유-단백질-탄수화물-지방 순으로열량이 낮은것부터 섭취해야 살이 덜 찝니다. 우리가 명절동안 먹었던 음식 칼로리를 한번 알아볼까요? 동태전 1인분 150g 268kcal부추전 1인분 150g 253kcal동그랑땡 1인분 150g 309kcal탕국 1인분 100g 224kcal깨송편 1인분 100g 224kcal콩송편 1인분 100g 194kcal ..

제품 카테고리/헬스용품 2016. 9. 19. 14:00

내일부터 본격적인 추석연휴가 시작하죠!거리가 먼 분들은 오늘 오후부터 이동을 시작하실 텐데요이때면 피할 수 없는 교통체증! 도로 위에 일렬로 서서 느릿느릿 움직일때면 휴일은차 안에서 보내는것 같아 아쉬운 마음도 듭니다ㅠㅜ 지겹게 느껴질 수 있는 시간들을 좀 더 즐겁게 보낼 수 있는스마트 어플 몇가지를 소개해 드릴게요~ 에스모도 보조배터리로 배터리 걱정 없이 폰을 가득 채우고신나게 즐기다보면 금방 도착해 있을거에요! ⊙ 내가보는웹툰2네이버, 다음, 네이트, 야후 등 약 1000개의 웹툰을 한데에 모아업데이트시 알림을 받아볼 수 있습니다.작가별, 작품별로 검색하고 작가 상세정보를 확인할 수 있으며웹툰에 대한 별점평가를 할 수 있습니다. ⊙ 팟빵일반 라디오가 지겹다면 원하는 채널을 따로 선정하여 청취할 수 있..

브랜드 이야기/에스모도 2016. 9. 13. 14:09

올 추석에는 5일간 황금연휴를 즐길 수 있는데요긴 연휴인만큼 병원도 오랜기간 쉬어혹시 모를 응급상황 발생시 어떻게 대처해야할지 걱정 될거에요ㅠ 스마트 어플을 통해 근처 병원, 약국을 검색할 수 있는데요안심하고 명절을 보낼 수 있겠죠?어플 외에 서울 시내 당직 병원이나 약국을 알고 싶으면119 혹은 120으로 전화하면 됩니다. 또 소화제, 해열 진통제 등 상비약 10여개 품목은편의점에서도 구매할 수 있으니 참고하세요~! -굿닥내 주변 실시간 진료병원 찾기가 가능하며야간 및 연중무휴 약국을 검색하고 전화가 가능합니다.상황별, 테마별, 증상별 전문병원 검색과건강미용 상식까지 모바일로 편하게 받아볼 수 있습니다. -열린약국위치선택으로 병원찾기, 진료과목, 종류별로 검색할 수 있습니다.바로 전화가 가능하도록 되어..

브랜드 이야기/에스모도 2016. 9. 12. 14:13

추석의 유래는 정확하지 않지만한달에 한번 만월을 이루는 달은 신성했습니다.어둠은 두려움과 공포의 대상이였는데 만월에는 밤에도맹수와 적의 접근을 알 수 있어 고마운 존재였던 것이죠. 일년 중 가장 달이 밝은 한가위는 우리 민족의 최대 축제로 여겼고후에 의식화되어 명절로 된것으로 보입니다^^ 옛 농경사회에서는 달의 변화에따라 시간을 예측하고 농사를 지었기 때문에달은 아주 중요했는데요 그래서 달의 모양을 본 떠 만든것이 송편이라 합니다. 지역마다 송편 모양이 조금씩 다른데요,강원도에서는 감자 송편, 충청도에서는 노란 호박 송편을그리고 경상도에서는 모시 잎 송편, 황해도에서는 크게 빚어 손가락 자국을 내고제주도에서는 동글 납작한 비행접시 모양으로 만듭니다. 추석 전통놀이로 강강술래, 소싸움 줄다리기 등이 있는데..

브랜드 이야기/에스모도 2016. 9. 9. 13:41

설레이는 추석을 앞두고선물 택배 문자 사기가 급증하고 있는데요택배를 많이 주고받는 시즌이여서 의심하지 않고 '[**택배] ***고객님께 택배가 도착했습니다.확인해 주세요 (http://링크)' 라는 내용의 문자 속 링크를 클릭하게 됩니다. 주소를 누르면 자동으로 결제되거나출처가 불분명한 악성 앱이 설치 됩니다.추석 이벤트 교환 당첨, 추석인사 그리고 택배안내 문자와함께 온 링크는 누르지 않는 것이 가장 좋아요! 실수로 눌러서 프로그램이 깔렸다면 바로 삭제하면 되는데요,혹시 보이지 않는다면 알약같은 보안프로그램 검사로 지워야 합니다.그리고 통신사에 전화해서 소액결제를 막아 달라고 요청하고혹시 모르니 신용카드도 중지 요청하는것이 안전합니다. 금전적 피해를 봤다면 112에 신고하고피해가 없었다면 인터넷 진흥원..

브랜드 이야기/에스모도 2016. 9. 8. 13:29

우리나라 대표적 명절 중 하나인 추석!바로 다음주로 성큼 다가왔는데요올해는 왠지 일찍 시작하는 느낌도 드네요^^ 수요일부터 일요일까지 5일간 긴 연휴가 기다리고 있는데요추석 준비 잘하고 계신가요! 명절이면 온 가족이 모여 맛있는 음식을 만들고함께 나눠 먹으며 담소를 나누게되는데요기름 사용이 많은 전과 튀김이 주 메뉴이다 보니화상 사고도 많이 생긴다고 합니다ㅠㅜ 전 부치다가 뜨거운 기름에 손을 데면피부 전피층까지 손상될 수 있으므로 즉시 수건으로 기름을 닦아줘야 하며뜨거운 국, 커피 등 열탕화상이라면즉시 흐르는 시원한 물로 15~20분 식혀 주세요! 화상의 깊이와 정도에 따라 3단계로 나눠지는데요1도 화상은 피부가 빨갛게 붓지만 수포는 없고 완치 후 흉터가 거의 없으며2도 화상은 손상범위가 진피까지 깊어져..

에코샘 2016. 9. 7. 13:31