같이 먹으면 효과가 더 좋은 영양제 궁합!

 

 

 

 

같이 먹으면 효과가

더 좋은 영양제 궁합!

 

 

기력이 예전 같지 않은 요즘! 더구나 날씨도 점점 더 따뜻해지고 점심 시간만 되면 노곤노곤~ 후달리는 체력 때문에 고민 이신 분들! 이럴 땐 몸에 좋다는 건 뭐든 다 찾게 되죠! 그래서 오늘은 영양제에 관해 이야기 해볼까 하는데요. 주변에서 “이럴 땐 이 영양제가 좋더라.” 라는 이야기를 듣고 무작정 구매했던 영양제들 하며, 왜 샀는지 모를 각종 영양제들 때문에 처리 곤란이신 분들께도 유용한 정보가 될 것 같습니다. 같이 먹으면 효과가 배가 되는 영양제 궁합으로 좀 더 건강해져 보아요.

 

 

 

 

 

 

 

철분 + 비타민

 

 

철분을 섭취할 때 비타민을 함께 복용하면 좀 더 나은 효과를 볼 수 있습니다. 왜냐하면 비타민 C가 철분 흡수율을 돕기 때문인데요. 성장기에 있는 어린이의 경우 철분 + 비타민D + 비타민 C가 들어 가있는 영양제가 좋으며, 수험을 앞둔 청소년은 두뇌 활동을 활발하게 돕는 비타민D + 비타민C를 섭취하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

오메가 3 + 코엔자임 Q10

 

 

오메가3는 혈액 순환을 촉진하고 두뇌 회전을 도와 직장 여성들에게 꼭 필요한 영양제 입니다. 코엔자임 Q10은 인체에서 생성된는 항산화 물질로 나이가 들면서 점점 양이 줄어 들게 되는데요. 혈압약이나 고지혈증 약을 복용하는 사람의 경우 결핍이 심해지므로 필수적으로 챙겨야 할 영양소 입니다. 이 두 가지 영양소가 만나면 코엔자임 Q10이 혈압을 조절해 주고 오메가3가 콜레스테롤 수치를 떨어뜨려 혈관 건장을 지키는데 도움을 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

콜라겐 + 비타민 C

 

 

이너 뷰티 영양제로 각광을 받고 있는 콜라겐과 비타민 C! 이 둘을 같이 섭취하면 더 큰 시너지 효과를 내는데요. 먹는 콜라겐의 경우 흡수율이 떨어져 피부 깊숙이 전달 되지 않습니다. 그런데 비타민 C를 같이 먹게 되면 콜라겐이 안정적으로 합성되어 피부 속에 흡수되는 비율이 높아져서 피부 화이트닝과 탄력에 도움을 줍니다. 피부에 좀 더 신경을 쓰고 싶은 잇님들이 계시다면 콜라겐과 비타민 C를 동시에 섭취하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

*

 

*

 

*

 

 

 

★ 오늘의 제품 추천 ★

 

[MS-844] 슬림 대용량 보조배터리

 

에스모도 844제품은 10,000mAh의 대용량 보조배터리로
2개의 2plus 케이블로 아이폰, 안드로이드폰, 테블릿 PC를
동시에 충전할 수 있는 제품 입니다.

 

또한 13mm의 슬림한 디자인과 202g의 가벼운 무게로
어디서든 손쉽게 사용할 수 있는 보조배터리 입니다.