[다이어트 음식] 먹으면서 살 빼는 다이어트 음식 추천! 이웃님들 안녕하세요 : ) 오늘은 여성들이 가장 민감해 하는 이슈! '다이어트'에 대해 이야기 해볼까 합니다. 다들 다이어트, 어떤 방법으로 하고 계시나요? 음식을 아예 먹지 않거나, 운동을 병행하거나 TV 속 스타들이 했다던 HOT한 다이어트 방법을 따라하거나 저마다 자기만의 다이어트 방법들이 있을 텐데요. 오늘 에스모도가 소개해드릴 다이어트 방법은 바로, 먹으면서 살 빼는 건강한 다이어트 입니다. 그럼 지금부터 먹으면서 살 빼는 맛난 '다이어트 음식' 소개해 드리겠습니다! [1. 사과] 사과는 비타민, 식이섬유 등 몸에 좋은 성분이 풍부하여 여성과 노인들에게 특히 좋다고 널리 알려져 있는데요, 공복에 사과를 먹으면 포만감이 커져 탄수화물의 섭취..

브랜드 이야기/에스모도 2016. 12. 2. 15:38