멍때리기가 좋은 이유! 가끔 너무 일에 집중을 하다 보면 머리가 멍~ 해질 때가 있는데요. 아무 생각 없이 눈만 깜빡깜빡이며 멍을 때리다 보면 뭔가 머리 속이 가벼워지는 느낌을 받을 때가 종종 있습니다. 그래서 인지 최근 “멍 때리기 대회”가 개최되기도 했습니다. 참가자의 심박동수와 관람객들의 투표를 통해 누가 더 멍을 더 잘 때리는지를 평가해 우승자를 뽑았는데요. 이런, 멍 때리기! 의학적으로는 뇌의 피로 회복과 두뇌 회전에 좋다고 합니다. 오늘은 멍 때리기가 왜 필요한지 그리고 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지에 대해 알아보겠습니다. 멍 때리기는 흔히 정신이 나간 것 처럼 한 눈을 팔거나 넋을 잃은 상태를 말합니다. 대부분 멍하게 있으면 다들 왜 그러고 있냐며 멍 하게 있는 시간을 비생산적으로 생각하는..

스마트 라이프 2017. 11. 27. 10:44