만병의 원인 스트레스, 스트레스로 인해 생기는 질병!

 

 

 

 

만병의 원인 스트레스,

스트레스로 인해 생기는 질병!

 

 

 

일상 생활을 하다 보면 자연스레 스트레스를 받게 되는데요. 가정에서의 스트레스, 직장에서의 스트레스 등 만병의 근원이자 원인이 되는 스트레스를 컨트롤 하지 못하면 여러 가지 질병에 노출되기 쉽습니다. 그래서 오늘은 스트레스로 인해 찾아 올 수 있는 질병들에게 대해 알아볼까 하는데요. 우리 모두 스트레스로부터 해방될 수 있는 그 날을 기대하며 건강 관리에 힘써보아요!

 

 

 

 

 

 

 

탈모

 

 

 

스트레스로 인해 탈모를 경험하는 사람들이 점점 더 늘어나고 있는데요. 예전에는 남성에게 많이 발견되었던 탈모지만 현재는 여성들도 안심할 수 없다고 합니다. 또한 탈모는 유전적 영향을 많이 받는 다고 하지만 스트레스 등의 환경적 요인에 의해서도 발생되고 있습니다. 특히 탈모는 스트레스를 받으면 더 심해지는 경향이 있는데요. 주로 머리카락이 빠지는 탈모도 있지만 다른 부위에서 발생되기도 합니다. 자칫 잘못할 경우 모낭이 손상되어 탈모가 심해질 수 있기 때문에 병원 치료를 통해 초기에 잡는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

과민성대장증후군

 

 

 

과민성대장증후군은 소화기 계통의 기관이 과민 반응하는 것을 의미합니다. 과민성대장증후군은 복통, 복부팽만, 설사, 변비, 피로 등의 증상을 동반하며 이러한 증상은 스트레스를 심하게 받을 때 주로 나타납니다. 하지만 과민성대장증후군은 건강을 크게 악화 시키지는 않는데요. 다만 복통으로 인해 또 다시 스트레스를 받을 수 도 있다는 점! 과민성대장증후군을 개선하기 위해서는 스트레스를 해소하고 혈액순환 개선을 위해 노력을 한다면 증상을 완화시키는데 도움이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

위염

 

 

 

다음으로 알아볼 질병은 위염 입니다. 긴장과 불안 그리고 스트레스가 심할 때 소화가 잘 되지 않아서 고통을 받는 사람들이 많은데요. 스트레스를 받아 얇아진 위장 점막 때문에 손상이 일어나기 쉽고 그로 인해 소화기에 문제가 발생될 수 도 있습니다. 이러한 증상이 반복되면 업무 등에 집중하기 힘들고 쉽게 피로감을 느끼게 되어 삶의 능률이 떨어질 수 도 있습니다. 위염을 없애기 위해서는 영양 잡힌 식단을 규칙적으로 섭취하며 담배, 술은 최대한 피해야 하고 스트레스를 해소할 수 있는 방법을 찾는 것이 제일 중요합니다.

 

 

 

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