변비를 부르는 잘못된 생활 습관 바로 잡기! 변비의 고통! 정말 지긋지긋한 변비 때문에 고생하시는 분들 많으실 것 같은데요. 변비 때문에 일상 생활을 해내가는데 있어 어려움을 겪는 분들도 있다고 하네요. 더군다나 패스트푸드, 인스턴트 위주의 식생활이 보편화 되면서 변비 환자의 비율도 점점 더 증가하고 있습니다. 그래서 오늘은 변비에 대해 알아보려고 하는데요. 변비로 고생하시는 분들이 있다면 조금이나마 도움이 됐으면 좋겠네요. 화장실에 오래 앉아 있는다. 변비를 부르는 잘못된 행동 중 하나는 바로 화장실에 오래 앉아 있는 것 입니다. 특히 화장실 갈 때 다들 스마트폰 들고 가시죠. 이 또한 아주 위험한 행동이라고 하네요. 스마트폰을 보고 있으면 시간 가는 줄 모르고 또한 변을 보는데 집중을 하지 못하게 되..

브랜드 이야기/에스모도 2017. 8. 28. 10:23