직장인 85%가 경험하는 '번아웃증후군'이란?
직장인 85%가 경험하는 '번아웃증후군'이란? 얼마 전 직장인 85%가 ‘번아웃증후군’에 한 번씩은 빠지게 된다는 뉴스 기사를 보게 되었는데요. 여기서 말하는 ‘번아웃증후군’이란 미국의 정신분석의사 하버트 프뤼덴버그가 처음 사용한 심리학 용어로 한 가지 일에만 몰두하던 사람이 신체적, 정신적인 극도의 피로감으로 인해 무기력해지고 불안감에 휩싸이는 등의 심리적 현상을 보이는 것을 의미합니다. 이러한 증상들이 심해지면 일상 생활이 어려워질 수 도 있다고 하는데요. 그래서 오늘은 직장인들이 자주 격은 ‘번아웃증후군’에 알아보도록 하겠습니다. 주변에 일 중독인 사람들 꼭 한 명씩은 있죠, 우리나라 노동자의 약 18%가 60시간 이상의 과도한 노동을 하는 것으로 조사됐는데요. 이렇게 성과를 내야만 회사에서 인정 ..
브랜드 이야기/에스모도
2017. 8. 31. 10:16