균형 잡힌 몸매를 위한 건강 관리 앱 추천!
균형 잡힌 몸매를 위한 건강 관리 앱 추천! 노출의 계절, 여름이면 항상 신경 쓰이는 부분이 있죠. 바로 ‘보디(Body)’ 입니다. 겨울 동안 두꺼운 옷 안에 꽁꽁 숨겨 놓았던 살 들! 여름이면 어쩔 수 없이 노출 될 수 밖에 없는데요. 몸매뿐만 아니라 건강한 보디를 만들기 위해서는 적당한 운동과 다이어트가 병행이 되어야 합니다. 그래서 오늘은 다이어트와 관련된 스마트폰 앱을 소개해 드리려고 하는데요. 매번 포기하게 되는 다이어트와 운동에 도움이 될 만한 앱들이니 꼭 활용해 보셨으면 좋겠네요. 복근 운동 7분 첫 번째로 소개해드릴 앱은 단 7분의 투자로 늘씬하고 탄탄한 복근을 만들 수 있는 ‘복근 운동 7분’ 입니다. 운동의 강도는 높이고 빈도를 낮추는 14가지 운동으로 스쿼트 점프, 리버스 크런치, ..
브랜드 이야기/에스모도
2017. 7. 21. 10:10