당신은 어떤 체형? 이제는 체형별로 다이어트 하자!
'당신은 어떤 체형?' 이제는 체형별로 다이어트 하자! 안녕하세요! 오늘은 잊을 만 하면 다시 생각나는 그 이름, '다이어트'에 대해 이야기 해볼까 합니다. 제 주위에는 마른 체형의 비만들이 꽤 있는데요. 겉으로 보기엔 날씬해 보이지만 아닌 분들이 더러 있더라고요. 예를들어 하체는 날씬한데 상체에 살이 많다던지 상체는 날씬한데 허벅지가 유독 튼실하다던지... 우리 몸이 하나 같이 똑같을 순 없잖아요. 그래서 자신의 체형에 맞는 다이어트 방법을 찾는 것이 무엇보다 중요한데요. 이제부터는 자신의 체형을 잘~ 파악하고 가장 적합한 방법을 찾아 다이어트를 해보시는 건 어떨까요? 1. 사과형 사과형 체형은 다리는 날씬한데 상대적으로 상체에 지방이 많은 체형 입니다. 다리에 비해 배나 등, 팔 부위에 지방이 많은 ..
브랜드 이야기/에스모도
2017. 1. 19. 13:52