알쏭달쏭 우리가 몰랐던 건강 상식!
알쏭달쏭 우리가 몰랐던 건강 상식! 몇 일전 한 가지 주제로 열띤 토론을 벌인 적이 있는데요. 바로 “다크 초콜릿은 일반 초콜릿 보다 살이 덜 찐다.” 라는 주제였습니다. 다들 어디서 한 번씩은 들어 본 이야기였지만 다크 초콜렛이 일반 초콜릿 보다 살이 덜 찐다는 정확한 사실은 모른 채 다들 자기 주장만 내세우더라고요. 그래서 찾아봤더니 다크 초콜릿은 항산화 작용을 하는 폴리페놀이 함유되어 있어 다이어트나 치매예방에는 좋으나 카페인 함유량이 높아서 지나친 섭취 시 불면증과 불안장애를 일으킬 수 있어 주의해야 된다고 하더라고요. 이렇게 알고는 있지만 정확한 사실인지 모르고 넘어가는 건강 상식들이 많은데요. 그래서 오늘은 알쏭달쏭 긴가민가했던 건강 상식 몇 가지에 대해 소개해 드리겠습니다. 탄산음료를 마시면..
브랜드 이야기/에스모도
2017. 6. 8. 15:06