에스모도 스마트 체중계로 다이어트하다!

 

 

 

 

에스모도 스마트 체중계로 다이어트하다!

 

 

안녕하세요.

에스모도 입니다.

 

이웃님들, 요즘 다이어트 잘 하고 계신가요?

얼마 전, 다이어트는 365일 해야 한다는 주변 사람들의 농담 섞인 이야기를 들었는데요,

저는 요즘 왕성해진 식욕 때문에 스트레스를 엄청 받고 있답니다.

 

겨울이라 두꺼운 옷으로 가리면 된다고 하지만 거울에 비친 제 모습을

보고 있자니 그저 한숨밖에 않나 오네요... ㅜㅜ

 

그래서 오늘부터! 다시 한 번 '작심삼일 다이어트'를 시작해볼까 합니다!

또 언제 포기할 지는 모르겠지만, 시작이 반이라는 말이 있잖아요!

 

'우리 이웃님들도 저와 함께 다이어트 시작해 보시지 않으실래요?'

 

 

 

 

 

 

[MS-103] 블루투스 앱연동 스마트 인바디 체중계

 

자~ 먼저, 다이어트에 빠질 수 없는 한 가지! 체중계인데요.

평소 보다 적게 먹고 열심히 운동도 했다면 줄어든 몸무게를 확인해 봐야겠죠?!

 

근데 그거 아세요? 요즘 체중계에도 트렌드가 있다는 거!

예전엔 체중계 위에 올라서면 몸무게만 알 수 있었는데요.

 

요즘은 몸무게는 기본! 체지방, 근육량, 골량, 체수분 기타 등등

여러가지 체성분을 한 번에 알 수 있다는 사실!

그래서 저는 일반 아날로그 체중계가 아닌, 스마트 체중계를 이용하고 있답니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

'스마트 체중계, 체지방 체중계 또는 인바디 체중계'라고도 하는데

그 중 저는 '에스모도 블루투스 앱연동 스마트 인바디 체중계'를 사용 하고 있어요!

다이어트에 필요한 정보를 다양하게 얻을 수 있어서 참 좋았는데요.

좋은 건 함께 나눠야 좋은 거니까^^ 사용 방법과 순서를 짧게 소개해 드릴게요!

 

 

 

 

 

 

 

 

1. 먼저 '에스모도 App'을 다운 받으셔야 되요.

App은 안드로이드 및 구글 앱스토어에서 다운 받으시면 됩니다.

 

 

2. 그 다음, 다운 받은 App을 실행시켜 주세요!

여기서 포인트! App을 실행 시킨 후 [블루투스]를 꼭 연결시켜 주셔야 해요!

[블루투스]를 연걸하지 않으면 App연동이 안 된답니다.

 

 

 

 

 

 

3. App 우측 상단에 [...] 아이콘을 누르면

[사용자 정보 등록]이 나와요. 현재 자신의 신체 정보를 입력해 주세요!

 

 

4. [사용자 정보 등록]을 완료 하신 후,

[기기추가]에서 [인바디] 이미지를 누르시면 됩니다.

 

 

 

 

 

 

5. 이제, 몸무게를 재보도록 하겠습니다.

체중계를 평평한 곳에 놓아 둔 뒤, 약 10초 간 시간을 두고

체중계 위에 올라서면 됩니다!

10초 기억해 주시고요!

 

스마트폰을 손에 쥐고 체중계 위에 올라서면

자동으로 스마트폰 App에서 인바디 기록이 측정 된답니다.

 

인바디 측정이 완료되면 [저장] 버튼을 눌러주세요!

[저장] 버튼을 누르면 히스토리에 저장되어 한 번에 측정 결과를 비교해 보실 수 있어요!

 

 

 

 

 

사용 하기 정말 쉽죠?

설명은 길어 보여도 직접 사용해 보시면 엄청 쉬울 거예요!

 

저는 인바디를 측정해보니 체지방 지수가 너무 높게 나오더라고요.

그래서 유산소 운동에 집중하고 있습니다.

 

언제쯤 제가 원하는 숫자의 몸무게를 가질 수 있을지!

작은 희망을 품으며 오늘도 열심히 운동을 하려고 합니다.

 

 

'여러분도 늦기 전에 다이어트 꼭 시작해보세요! ^^*'